茶色い屋根の家々が美しい街、ペルー・クスコを軽い高山病と戦いながら街歩き

アンデス山脈の中にある標高3,600mの都市ペルー・クスコ。

茶色い屋根の家々が立ち並ぶ美しい街です。

この日の朝、リマから飛行機で到着したばかりで、まだ3,600mの高地に体が順応していなかったのですが、クスコの街の中心、アルマス広場周辺を少し散策しました。

その街歩きの様子を記していきます。

前の記事：ペルー・リマ ホルヘチャベス空港での宿泊先とクスコへの移動手段

標高3,600mの街・クスコ

クスコ (Cusco;Qusqu) は、ペルーの南東クスコ県の県名および県都の地名。アンデス山脈中の標高3600mにある。現在の人口はおよそ30万人。

クスコとは、ケチュア語 (Quechua) で、「へそ」を意味し、タワンティン・スウユ（Tawantinsuyu、インカ帝国の正式名称）の首都であり、文化の中心だった。

（引用：クスコ - Wikipedia）

ペルーの首都リマから飛行機で1時間ちょっとのクスコ。

直線距離で500kmほどしか離れていませんが、環境は大きく異なっています。

リマが太平洋沿いで標高はほぼ0mであるのに対し、クスコはアンデス山脈の中の標高約3,600m。

クスコの街は、富士山の山頂と同じくらいの高さにあるわけです。

また、クスコはインカ文明の首都だった場所であり、歴史的な街並みの残る美しい街です。

世界遺産にも登録されています。

クスコ

高山病との戦い

空港からタクシーでホテルへ到着。

今回利用した宿は、クスコの街の中心、アルマス広場のすぐそばのホテル・ルイナス。

ホテル・ルイナス

ホテル・ルイナスのサイト：Hotel Ruinas - Cusco, Peru

部屋は２階でしたが、階段を上がるのが大変でした。

しんどくて、しんどくて。

階段を上がるだけで、50mを全力で走ってきたくらいの息切れ。

明らかに空気が薄い影響です。

階段を上がるだけで、体力は限界・・・

上述の通り、クスコの標高は3,600m。

しかも、標高ほぼ0mのところからわずか1時間ちょっとで来るわけなので、多くの人に多少なりとも高山病の症状が出てしまいます。

登山の場合、ゆっくりゆっくり高度を上げることにより、高山病になるのを回避することができますが、クスコへの旅の場合、飛行機で『一気に連れてこられる』ためこの対策ができません。

飛行機でなく、バスを利用すればいいのかもしれませんが(^_^;)　バスに21時間揺られると、それはそれで体調が悪くなりそうです。。

できる対策としては、クスコに到着してすぐは無理な運動をしないことです。

クスコに着いた日、翌日くらいは、あまり予定は入れず、ゆったりと過ごすほうがいいでしょう。

なお、体がしんどいからと言って、クスコに着いてすぐに寝るのはやめた方が良いです。

寝ると、呼吸が浅くなり、症状がひどくなる可能性があります。

事実、この旅行で一緒に行った友人は、クスコに着いた翌朝、激しい頭痛に襲われていました。寝る前には頭痛は無かったようなので、寝たことによる影響だと思われます。

あとは、水分をしっかり摂ることで、高山病を予防・緩和できます。

また、体調が悪くなったら（悪くなりそうだったら）、酸素スプレーを購入するのがいいでしょう。クスコの街では薬局などで購入することができます。

クスコの街の中心、アルマス広場周辺を散策

ホテルで1時間半ほどまったりした後、ホテルの周辺を散策しに出かけました。

まだ体は重かったですが、やっぱりホテルにいるよりも外を歩いて見たかったので。

アルマス広場

アルマス広場は、クスコの街の中心です。

アルマス広場

クスコの街は盆地にあり、山々に囲まれており、その山々の中腹まで家が立ち並んでいます。

アルマス広場に立つと、茶色い屋根の家々が一望でき、その景色に感動しました！

アルマス広場の噴水

噴水の上に立つ金色の像

この日は7月29日、ペルーの独立記念日の祝日。

この日を祝うための（たぶん）パレードがアルマス広場で行われていました。

アルマス広場前のパレード

アルマス広場前を走るクラシックカー。絵になります

ラ・コンパニーア・デ・ヘスス教会

アルマス広場の目の前にある教会。

教会の塔に登って、アルマス広場を眺めることができます。

なお、ラ・コンパニーア・デ・ヘススとは、日本でもおなじみのフランシスコ・ザビエルが所属していた『イエズス会』のスペイン語。

つまり、この教会はイエズス会の教会です。

ラ・コンパニーア・デ・ヘスス教会

教会の塔からの眺め。同じくアルマス広場に隣接するカテドラルも美しいです

教会の塔に登って疲れてしまったので、ホテルに戻ります。

アルマス広場周辺のお店。外観がとってもかわいらしかったです

12角の石

ホテルへの帰り道に、クスコの観光スポットの１つである『12角の石』に立ち寄ります。

クスコはインカ文明の中心地でしたが、インカ文明を支えたのが石造りの技術。

インカ文明の石造り技術の凄さがわかるものがこの『12角の石』です。

12角の石

「カミソリの刃すら通さない」と言われるインカの石材技術。

12個もの角を持つ石を正確に削り出す技術、すばらしいです。

より大きな地図で クスコ・アルマス広場周辺を散策 を表示
GPSの記録：距離 1.2km、時間 1:24

クスコの街並みはとても美しかったです。

高山病による体のだるさも吹っ飛びました(笑)